セルフコーチング・ライフコーチング– Life Coaching –

橋本大也さんのブログを参考に、呼吸を整えるソフト、活き息を利用しました。 デスクトップ上に、ドラクエのスライムみたいなぷにょぷにょしたキャラクターが出てきて、 呼気・吸気とともに画面を上下します。 呼気・吸気あるいは呼気・吸気停止時間が任意...

ブルターニュ地方のジャガイモは とにかく味に深みがあっておいしいんです。 フランス・ブルターニュは野菜や家畜など農業も盛んなところです。 甘いといってもさつまいもほどではないですが、 蒸すとふかふかほくほくしていて、 塩やバターをつけなくても...

一週間ほどフランス・ブルターニュ地方のTrez-Hirというところに行ってきました。海が近い所なので、魚介類が豊富でおいしいです。 Crabe dormeurは、日本語名でイチョウガニといいます（引用：海洋総合辞典）。海の底でじっとしているのでdormeurというん...

Simone de BeauvoirのUne mort très douce。 彼女の母の死後に書いた短編自叙伝。行間から、母親に対する優しさや葛藤やもどかしさや、やるせなさを感じました。 「君の母が事故に遭った」 「そんな。もしかして、バイクの下敷きに・・・」 という電話シー...

フランスのテレビ局のArteで数日前に放映されたドキュメンタリー「Young Yakuza」。 yakuzaの組織も企業の組織と同じ、生き残るために何をしていかなければならないのか、若者たちに夢を与えるためにトップは何をしなければならないのか、とそのドキュメン...

じゃがいもを主役にしたフランスのレシピ集「Spécial pomme de terre」（スペシャルジャガイモ(!)）。料理関連大手出版社のものです。 彼はじゃがいもが大好きなので、レシピを勉強してみようと思って買いました。 フリット、ロースト、ガレット、キッシュ...

マーカス・バッキンガムの「最高のリーダー、マネージャーがいつも考えているたったひとつのこと」を読んでいます。（英語タイトルは、The One Thing You Need to Know） タイトルの通り、すぐれたリーダーやすぐれたマネージャーがすべきたったひとつのこ...

サンジェルマン・デ・プレのラデュレは今日も満席。 サンジェルマン・デ・プレ教会とカフェ・デュ・マゴの間の道をディオールやタピスリーのお店がある方向へ進むとすぐラデュレが見えます。 今日は友達とサンドイッチとパティスリーを食べて、彼へのおみ...

2月22日と23日はパリ日本文化会館にて穐吉敏子ジャズコンサートです。22日はソロで、23日はトリオとconservatoire de parisのジャズバンドの2構成。当初、彼女のご主人も演奏予定だったのですが急遽都合で不参加となったようです。 ソロのピアノをコンサー...

パリのマレ地区近くにある、ヴィクトル・ユゴー記念館を観光してきました。 レ・ミゼラブルのヴィクトル・ユゴー(Victor Hugo)です。 数年前、ラジオフランス語講座でもユゴーのレ・ミゼラブルが解説されてましたね。 ヴィクトル・ユゴー記念館は、Place d...