健康・美容– category –
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ステップアップするときの1つのサイン
ステップアップするときの1つのサイン -
【健康・美容】コンタクト・メガネのない生活~理想の実現に必要なこと
コンタクトレンズと眼鏡が必要ない生活をしてみたいという願望に、今たくさんの人の力を借りています。 視力矯正手術の事前シミュレーションのプランAは私の目には機能せず、プランBをこれから試すところ。 チャチャチャっと手術して終わるものと思っ... -
【健康・美容】体を引き締める~30分も続かなかった私に起きた変化(🎧音声付き)
2018年からマイペースに自宅でトレーニングをしています。ワークアウトを始めたきっかけは、次男出産後、2年経っても、ボディラインが戻らなかったから。 「ママ、その服、怖い」って言われる迷彩柄☺️縫製がなく圧着で、するっと履けて生地... -
年齢と外見~50代の日本人女性が教えてくれたこと
理想的な肩・上腕のシルエット。 外部サイトよりお借りしました 先日、美しくて、体も引き締まったかっこいい50代の日本人女性に出会え、今までの常識をいい意味で覆されました。 何歳になってもきちんと積み上げれば結果が出るということです。 フランス... -
女性の価値は外見だけでは決まらない
気に障ることを言われたら、あなたの内側を見てみよう -
【コーチング】体を動かすのが面倒くさいとき
体を動かすのが面倒くさいとき
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