セルフコーチング・ライフコーチング– Life Coaching –

今朝も自重トレーニングを終え、ピアノ練習から一日をスタート。 「近所でグループのピラティスレッスンをしているからおいでよ」と誘われることがあるのですが、グループレッスンだと意欲が続かない。誰かにレッスンを受けるなら、グループよりもマンツー...

洗濯家事を楽にする

毎月一日に、 月初めの大掃除をすることにしています。今から5年ほど前に決めた一つの習慣です。 具体的には キッチンの棚の上と冷蔵庫の上を綺麗にしていきます。 これらを月の一日（ついたち）に行うと決めていてオンラインカレンダーにも入れてあるので...

向かい合うとぶつかり合いますが、同じ方向を向けば前に進めます。プライベートも、仕事も。

他人に何か頼みごとをするとき

なりたい未来を連れてくる一着～イギリス発me+em

いつも似たようなトラブルが起こるときに試したいこと

優秀な人ほど感じる海外での無力感との向き合い方

ご縁がないものは自分の世界には現れない

「行動単位が義理の家族といつも一緒なのが疲れる」

世界のどこにいてもできる働き方

ビジネスも語学も原則は同じ。近道は楽しむだけ。