Swellでのウェブデザインが楽しくて、
あっという間に時間が過ぎていきます。
色々なアイデアやデザイン、
設定を組み合わせていく作業に一度入ると、
頭を切り替えるタイミングを逃すことがよくあります。
そこで今日は、運動を朝一番にスケジューリング。
好きな時に仕事や運動、趣味の時間を組めることに感謝です。
あれもこれもと、課題や疑問が出てきて、
キリのいいタイミングが見つかりにくいことがあるデスクワークと違い、
心残りなく、気持ちよく動作を完了できることも体を動かすメリットだと思います。
体を動かすことで、行き詰っていた課題に対する色々なアイデアが浮かんでくることも。
少し話がそれますが、体を動かすときは、スマートウォッチを使って運動を数値化するようにしています。
体に成果が出るのには最低でも1~2週間かかりますが、
心拍数やカロリー推算なら、すぐに成果を感じることが可能です。
すぐに結果を得られることが、運動に取り組む意欲になっています。
私は今、起業準備を進めているところですが、
発信したい気持ちがあるのに、何を発信していいのか行き詰っていました。
運動後は、体と気持ちが軽くなったからか、色々な案がひらめきました。
全然物事が進まない時は、「泥沼にはまっている」状態です。泥沼から引っ張り出してあげましょう。
アイデアに行き詰まった時は、
寝る、体を動かす、映画を見る、ゲームをする…
あなたが楽しめる方法なら、なんでもいいと思います。
その課題や問題から、スパッと、完全に離れてみるのがおすすめです。
「アイデアとは、複数の問題を一気に解決するものだ」
任天堂株式会社 宮本茂
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