セルフコーチング・ライフコーチング– Life Coaching –

自分を丁寧に扱う自分でいること

欲しい未来を想像して、自分の気持ちに正直に従って、行動しよう

暮らしも仕事もゆとりのある心遣いで丁寧に向き合う

自分自身がいいなと感じるものを純粋に素直に選択しよう

次はどんなことが起きるんだろうってワクワクします

夢の実現のピースを持ってきてくれるのは『人』や『出会い』

仕事と育児の間で起こりがちな、罪悪感の扱い方について

今から442年前はね、日本は戦国時代で、 もしかするとあの信長も皆既月食＆惑星食を見たかもしれませんよねというニュースを見て、 なんかすごい感がもっとわきました。 442年前の2年後に、信長は本能寺で謀反にあいます。 戦国時代の人間ドラマがとても興...

今までの人生で最高と言える年齢はあなたにとっていつですか？

小さい声に耳を傾けたら起きたことについて

少し先の理想の未来が、ある物事を続ける原動力になっています。ピアノを始めて3年目。大人になって何かを習い、続ける理由について。

時間がない時ほど失ってはいけないものについて。