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自分の体と向き合う

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子どもたちと『冒険の森』で冒険しました🌲

「アスレチックはフランスから来た遊びなんだよー」、と森のお兄さんが教えて下さいました☺
日本とフランスの接点をまたひとつ知れた、嬉しい発見です♡

子どもたちと一緒に
動きまわって、
転びまくった、
2時間。

安全ロープが高所恐怖も忘れさせてくれ、

親子で存分に楽しませてもらえました☺️

筋肉痛にならなかった自分の体が誇らしい✨

冒険の森(蒜山)

ところで、
体は放っておくと衰える一方なのを、
次男を出産後に実感しました。

長男を出産した時は29歳、
次男を出産した時は36歳。

産後の女性ならではの
相談しづらい悩みの数々も
次男の妊娠時にはっきりとあらわれ、
産後も1年以上、続きました。
(くしゃみしたり、走ったりすると気になるアレです)

長男出産後は放っておいても治ったものが、
次男出産後はぜんぜん治らなかった 笑

男性にも女性にも、きっと誰しも、自分の理想の体の姿というものがあると思います。一方で身体がだんだんと思わぬ方へ変化していくのを目の当たりにするのは時に辛いことです。

身体の変化を見て見ぬふりをするのか、
受け入れて自分なりの向き合い方を探るのか。

5年後、10年後、
どんな自分で、
誰と一緒に、
どう過ごしたいのかが、
私の場合の体と向き合う動機になっています。

早い人だと、約2週間くらいで体のシルエットに変化が表れます。
成果が表れると、良いモチベーションになりますね☺

冒険の森(蒜山)

ところで、冒険の森に行くときは
暗めの長袖&長ズボンが安心です。

この日に下ろした新しい白いスポーツTシャツは、洗濯してもびくともしない土染みまみれになったけど、これもいい思い出ですね。

冒険の森(蒜山)

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