胎児の健康・衛生上の理由で妊婦が食べてはいけないもの

今、妊娠16週目です。

早くも、赤ちゃんが動いているのがわかるようになりました。

特に就寝前にぐるんとお腹の中を回ってます。お腹を触ると、ぽっこりした、頭みたいなものが手に触れます。
便が腸を通るのがわかる感覚と似てるかなと思ったり。

先週は血液検査をしてきたところです。
胎児の健康面への配慮から、フランスの病院から言われることですが、
トキソプラズマにかかる可能性がある豚肉と
バクテリアの多いチーズは控えて、
生野菜はしっかり洗って食べるようにしてます。
お寿司やお刺身など生魚も避けるように言われます。

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